所在位置: a7娱乐平台 > 心理 > 放松心情 > 心灵鸡汤

心灵鸡汤

让焦虑烟消云散的7种方法

  美国的李海教诲患者运用 感知行为医治 来对立焦虑。这种方法的目的在于改动招致焦虑的思想方式。他建议女性:  首先问你本人,你的焦虑能否无效或有效。你的焦虑能否会在将来一两天带来...[阅读全文]

发表于 2016-08-07 13:27:58

情绪也需要进行合适的锻炼

  每个人平时会遇到很多不顺心的事情,而且不同的情绪影响都一个人的健康的,对于情绪的表达也是需要好好的锻炼一下的,那么对于一个人来说情绪锻炼如何进行呢,下面就给大家好好的介绍一下看...[阅读全文]

发表于 2016-07-29 10:40:15

对情绪的认识有哪些误区

  一个人有良好的情绪能够保证心理健康,但是如果一个人情绪不稳定,甚至没有一个好的情绪干什么事情都是干不好的,那么就需要深入的了解一下情绪这个方面的认识,其实每个人情绪的认识都是存...[阅读全文]

发表于 2016-06-08 08:38:00

告别负面情绪有7个方法 做好三点给心理“松绑”

  情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”,累积在心内就会变成“心毒”,影响工作、人际交往……各方面,甚至损害人体健康,让人陷入诸事不顺的恶性循环中。怎样排出“心毒”、...[阅读全文]

发表于 2016-04-23 20:16:48

菜花黄痴子忙 抑郁后这6s事一定要做

  民间有俗语“菜花黄,痴子忙”,说的是油菜花飘香的春天,是狂躁症等精神疾病患者病情发作的高峰期。  春季气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神疾病,厦门市疾控中心分析,春...[阅读全文]

发表于 2016-04-11 09:21:28

适度拥有童心能够增加幸福感

  童年的时光是认得一生中最无忧无虑、最快乐的日子,很多人都想在步入成年之后拥有一颗童心,特别是女人。但是,童心太盛的未必是一件好事,它会让人觉得很累。所以,还是适度的拥有童心吧!...[阅读全文]

发表于 2016-03-29 23:05:33

怎样才能成为一个超级乐观者?

  "悲观者从每个机会中看到困难,乐观者从每个困难中看到机会。"——温斯顿丘吉尔  "没有人可以回到过去开始一段新的旅程,但任何人都可以演绎今天,创造...[阅读全文]

发表于 2016-03-28 14:00:31

爱笑的人生病较少 爱笑到底有什么好处呢?

  网络上流传着一句鸡汤“爱笑的女生运气都不会太差”,让许多女生奉为人生格言。笑对健康的益处是大众普遍认可的。近日,日本有研究在考察了笑的频度与健康状态之间的关系。结果发现,爱笑的...[阅读全文]

发表于 2016-03-10 16:02:31

情绪困扰让你少活20年 8种小方法助你缓解

  近期,多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短。  据路透社5月26日报道,丹麦一项从2000年开始,历时1...[阅读全文]

发表于 2016-03-07 11:33:14

心情烦躁不安怎么办 如何摆脱坏心情

  每个人的一生都不会太风顺的,尤其是在做事情的时候一定要注意自己的心情问题,心情烦躁不安怎么办呢,其实坏心情的出现确实是让自己生活非常的不顺利的,俗话说:人生不如意之事十之八九。...[阅读全文]

发表于 2016-01-24 05:33:14

心灵鸡汤热文排行

网站地图 龙虎国际官方开户 龙虎国际代理 龙虎国际充值中心
菲律宾申博娱乐登录 申博官网平台 菲律宾申博管理网址 申博账号注册
华夏彩票官网江西11选5 环彩网 银河导航登入 金鑫国际
8号船客服端下载 a7a彩娱乐 广州福利彩票官网 龙虎国际游戏下载
永利皇宫代理 8号船直营 永利皇宫网站 重庆福利彩票官网
171sj.com 729cw.com 729cw.com 157PT.COM ib65.com
587PT.COM 587PT.COM 618XTD.COM 368PT.COM 8RQS.COM
651SUN.COM 55sbib.com 178sunbet.com 700xsb.com 175psb.com
638PT.COM 236SUN.COM 986tt.com 578DC.COM 597XTD.COM